Alergia to choroba, która daje przede wszystkim uprzykrzające życie objawy. Zwłaszcza wiosną dotknięci tą chorobą muszą walczyć z ciągłym kichaniem, dusznościami, zaczerwienionymi oczami, czy krwotokami z nosa. Oprócz środków farmakologicznych, my sami możemy pozbywać się nieprzyjemnych objawów. Wystarczy wprowadzić do życia kilka prostych nawyków.
Porządnie wietrz i odkurzaj swój pokój. Nie dopuszczasz tym samym do pojawiania się alergenów. W Twoim domu dzięki temu będzie nie tylko schludnie, ale i zdrowo.
Zwróć uwagę zarówno na swoją pościel, jak i kosmetyki które używasz. Niestety wiele z nich może powodować m.in. podrażnienia skóry, czy inne reakcje alergiczne.
Warto pić rumianek. Zawiera histaminę, która minimalizuje objawy alergii. Przed wypiciem warto jednak sprawdzić, czy i na rumianek nie jesteśmy uczuleni.
Kolejną naturalną rośliną jest nawłoć zawierająca znaczną ilość antyoksydantów, które łagodzą m.in. katar sienny. Na nawłoć źle będą reagować osoby uczulone na lateks.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz